Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info

Od maminej smrti ma nič nezaujíma, neviem ako ďalej

22.09.2012 (38/2012) Dobrý deň, neviem, ako ďalej. Už 3-4 roky pociťujem strach, úzkosť a bolesť na duši.
Od maminej smrti ma nič nezaujíma, neviem ako ďalej
1 fotografia v galérii
Ilustračná snímka
Autor fotografie: Shutterstock

Ako ma opustila navždy milovaná mamina, som na tom horšie a horšie. Nedokážem sa smiať, sústrediť sa. Nezaujímajú ma filmy, atrakcie ani divadlo a knihy. Po prečítaní dvoch-troch strán neviem, čo čítam. Poraďte, prosím, ako ďalej. Mám už 60 rokov a nechcem zaťažovať okolie, deti ani manžela, nemám u nich pochopenie, keďže sú zavalení svojimi problémami. Ďakujem.

Ria

Radí psychologička Mgr. Mária Andrášiová

Milá pani Ria, vaše trápenie už trvá naozaj dlho. Strata mamičky ho ešte umocnila a spustila smútkovú reakciu, z ktorej sa neviete spamätať a môže prerásť (alebo už aj prerástla) do depresie, ktorú treba liečiť. Stratili ste záujem o veci, ktoré vám v živote prinášali radosť, a ostali ste uväznená v úzkosti a duševnej bolesti. Sú to signály, ktoré vás upozorňujú na nespracované témy vo vás. Skúste si odpovedať na otázku, kde vnútorne ste v tej chvíli, keď sa nedokážete sústrediť na film či na to, čo čítate... kde vtedy blúdia vaše myšlienky a čo je to, čo vám nedovolí prežívať „tu a teraz“ a oberá vás o radosť z pekných vecí v živote... Či je niečo, čo si vyčítate v súvislosti so smrťou vašej mamy alebo s osobnou minulosťou. Možno odpovede na tieto otázky poznáte, ale nedokážete sa so svojím trápením pohnúť ďalej. Niekedy sú takéto stavy také zaplavujúce, že s nimi človek sám nedokáže nič urobiť. Preto by ste určite nemali ostať s tým, čo vás trápi, sama, a ak nenachádzate v tomto smere pomoc u svojich najbližších alebo, ako sama píšete, nechcete ich tým zaťažovať, vyhľadajte psychológa. Poskytne vám priestor a pomoc pri tom, aby ste mohli odkryť to, čo vás vnútri ťaží, a hľadať liek, ktorý vám pomôže vaše trápenie spracovať a zahojiť. Pokiaľ ste z Bratislavy, prípadne okolia, rada vás privítam vo svojej poradni.

© Ringier Axel Springer Slovakia, a.s. Autorské práva
sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ.
Spravodajská licencia vyhradená.

Zobrazenie: mobil | klasické

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×